Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1177 kcal
|
Fett: 29,40g | Prot: 32,90g | Kolh.: 137,81g.
Lunch: Colun Quesillo, Leche Semidesnatada, Huevo Cocido, Mantequilla, Santa Isabel Pan Baguette, Mermelada, Té Matcha. Middag: Cerveza Ligera, Santa Isabel Pan Baguette, Arroz Blanco, Cerveza con Limon, Aceitunas Verdes Rellenas. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|