colacion.con ganas de algo dulce :) una manzana cocida en el micro. con canela y media panpita ,le puedes agregar un poco de yogurt rapido,facil,rico y saludable ;)
120 cal.

Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
1397 kcal Fett: 44,07g | Prot: 107,53g | Kolh.: 146,10g.   Frukost: Castaño Pan Pita Integral, Palta Hass, Café, Loncoleche Leche Descremada, Pechuga de Pollo Hervida. Lunch: Heinz Mostaza, Kraft Real Mayo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Middag: Loncoleche Leche Descremada, Huevo Duro, Zapallo Italiano. Snacks/Annat: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Selecta Avena Instantánea, Manzana Verde, Castaño Pan Pita Integral. mer...
1315 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

4 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


mariela27hg 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.