Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
70,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
680 kcal
|
Fett: 27,12g | Prot: 20,54g | Kolh.: 91,98g.
Frukost: Cucumber (Peeled) , Subway Tomatoes, Dempster's White Sandwich Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. Middag: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Dairyland Sour Cream, Tostitos Salsa Medium, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lean Ground Beef. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NosureImthereyet 's vikthistorik
|