Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
270 kcal
|
Fett: 9,13g | Prot: 12,35g | Kolh.: 27,63g.
Frukost: Banana, Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fernanda339 's vikthistorik
|