Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1054 kcal
|
Fett: 48,85g | Prot: 44,83g | Kolh.: 105,83g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лента Салат Витаминный. Snacks/Annat: ВкусВилл Торт Белые Ночи с Сырным Кремом, Nestle Goodmix Crispy Cookie. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|