Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1590 kcal
|
Fett: 54,27g | Prot: 89,22g | Kolh.: 196,11g.
Frukost: Effort Протеиновый Батончик Шоколад Печенье. Lunch: Арбуз, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Коровка из Кореновки Творог 9%. Middag: Эмиль Бонте Синабон, Йогурт, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellokitty2006 's vikthistorik
|