Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
83,8 kg
Tappat hittills: 37,3 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1377 kcal
|
Fett: 55,87g | Prot: 66,05g | Kolh.: 158,17g.
Frukost: Фруто Няня Печенье Овсяное, Пицца Моя, Фабрика Качества Колбаса Нежная, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Победа Трюфель Classic, Я Любимый Курник с Курицей, Орский Хлеб Хлеб Бородинский, Суп. Middag: Ватрушка с Творогом, Я Любимый Курник с Курицей, Тефтели с Рисом (Индейка, Свинина) в Сметане, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|