|
1 августа. Ставим новую цель 60 кг. Начальный вес оставлю последнее взвешивание(пока не возможности взвеситься)сейчас я на даче, а здесь только кухонные весы, через неделю отредактирую, посмотрим как прошёл июль😁. Сроков по времени не ставлю, потихоньку, маленькими шажками буду идти к цели. Ну в общем я пошла😄. Удачи мне😃.
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1177 kcal
|
Fett: 69,09g | Prot: 117,98g | Kolh.: 13,90g.
Frukost: Меридиан Форель Слабосолёная, Яичный Белок, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Яйцо, Кофе. Lunch: Минтай Жареный. Middag: Просто Форель Слабосоленая, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем. mer...
|
|