Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
134,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
470 kcal
|
Fett: 14,00g | Prot: 22,00g | Kolh.: 64,00g.
Frukost: Maruchan Instant Lunch - Lime Chili with Shrimp, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry. Snacks/Annat: Kroger Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gus_rivera 's vikthistorik
|