Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
90,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 50,57g | Prot: 23,71g | Kolh.: 190,05g.
Middag: Little Debbie Frosted Fudge Cakes, Sun Chips Garden Salsa, Publix Hotdog Buns, Gwaltney Hot Dogs. Snacks/Annat: Bananas, Popsicle Cherry Popsicle, Buttered Popcorn Popped in Oil, Honeycrisp Apples. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BEScott58 's vikthistorik
|