Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
51,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 46,64g | Prot: 36,09g | Kolh.: 176,13g.
Frukost: Мёд, Обычные Блины. Lunch: Маффины. Middag: Куриные Голени с Кожей, Жареная Картошка, Арбуз. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mmarishka :) 's vikthistorik
|