Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
81,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
783 kcal
|
Fett: 35,26g | Prot: 46,49g | Kolh.: 68,82g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Rainbow Feta. Lunch: Рисовый Суп с Курицей. Middag: Рисовый Суп с Курицей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KariWest000 's vikthistorik
|