Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
32,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 36,25g | Prot: 71,17g | Kolh.: 96,26g.
Frukost: Oreo Snowy Enrobed, Каждый День Творог Обезжиренный, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Фуджи Онигири с Креветкой, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|