Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 46,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 70,22g | Prot: 53,05g | Kolh.: 217,07g.
Frukost: Donuts mit Schokoladenglasur, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen, K-Classic Feine Leberwurst 30% Weniger Fett, Kaufland Cervelatwurst, Wiesbauer Sonntagsaufschnitt. Lunch: Almighurt Typ Apfelstrudel. Middag: Mischbrot, Gut & Günstig Teewurst, Gut & Günstig Teewurst, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Mettwurst, Frischkäse. Snacks/Annat: Storck Werthers Original, Nimm2 Fruchtbonbon, Ja! Gebäckmischung, Red Bull Energy Drink, Red Bull Energy Drink (Dose). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|