Ce n’est pas jolie mais c’est très bon, Porridge à ma façon, je met environ 110 ml de lait pour 35 gr de flocons d’avoine, et je rajoute 10 gr de chocolat noir 😋
|
1493 kcal
|
Fett: 54,75g | Prot: 69,31g | Kolh.: 179,87g.
Frukost: Rik & Rok Goûters Saveur Chocolat, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Flocons d'Avoine, Auchan Lait Demi-Écrémé, Jus de Citron. Lunch: Auchan Barres aux Céréales Abricot, Marque Repère Chèvre Râpé, Tomates, Aubergine, Carottes, Pâtes (Cuites), Mutti Purée de Tomates. Middag: Fruit de la Passion, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Lesieur Mayonnaise, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Soignon Fromage de Chèvre . mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oceane.bst 's vikthistorik
|