|
Guten Morgen ☕️ ☕️ ☕️ ☕️
Kommt gut durch die Woche 🍀🍀🍀🍀
|
65,9 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 26,50g | Prot: 32,84g | Kolh.: 97,06g.
Frukost: Marmelade, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Middag: Eridanous Pastitzio. mer...
|
|
2821 kcal
|
Träning:
Körning - 40 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 3 timmar och 40 minuter, Sömn - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 5 timmar och 15 minuter, Tvätta Kläder - 15 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 5 minuter, Vila - 5 timmar och 35 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen! schöne Woche wünsche ich Dir!
31 jul 23 av medlem: Dienstag81
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|