Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
59,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
828 kcal
|
Fett: 31,22g | Prot: 32,30g | Kolh.: 106,06g.
Frukost: Kaufland Пирожные Мини Windbeutel, Pilos Сыр Královský, Krahulik Šunka Carpaccio, Lidl Булочка. Lunch: Vitana Kuřecí S Nudlemi, Нектарины. Snacks/Annat: Corny Батончик Protein Chocolate, Ugo Blueberry/Apple juice. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|