Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 101,70g | Prot: 101,49g | Kolh.: 181,01g.
Frukost: Магнит Сыр Маасдам, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Арбуз, Котлета Свиная. Middag: Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Бекона, Простоквашино Сметана 15%, Первый Вкус Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Annat: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova 's vikthistorik
|