Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 71,88g | Prot: 111,35g | Kolh.: 167,87g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дыня Торпеда, Творожная запеканка "Викулёк". Lunch: Помидор Соленый, Картофель Отварной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные желудки с морковью и луком. Middag: Белые Росы Кефир 3,2%, Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком, Бабушкин Секрет Баурсак, Дыня Торпеда. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irishka_fortuna 's vikthistorik
|