Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 33,82g | Prot: 37,44g | Kolh.: 144,99g.
Frukost: So Nice Sosis Sapi, Buah Pir. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Tahu, Nasi Putih. Middag: Telur Rebus. Snacks/Annat: Buah Pir. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apapunitu 's vikthistorik
|