Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 47,63g | Prot: 42,51g | Kolh.: 108,46g.
Lunch: Nasi Uduk, Tahu Bacem, Tempe Orek, Telur Balado, Bihun Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Reginasinger17 's vikthistorik
|