Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
63,0 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 81,48g | Prot: 27,18g | Kolh.: 244,48g.
Frukost: International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups. Lunch: Watermelon , Hellmann's Light Mayonnaise, America's Choice Bacon Thick Sliced, Sunbeam Giant White Bread. Middag: America's Choice Bacon Thick Sliced, Hellmann's Light Mayonnaise, Sunbeam Giant White Bread. Snacks/Annat: Popcorn, Indiana Black & White Drizzlecorn, G. H. Cretors Cheese & Caramel Mix Popcorn. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
conniee224 's vikthistorik
|