|
|
1100 kcal
|
Fett: 53,08g | Prot: 49,11g | Kolh.: 108,98g.
Frukost: Kimbo Sosis Sapi Goreng, Telur Rebus, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. Lunch: Kerupuk Putih, Nasi Goreng tanpa Daging, Nanas. mer...
|
|
2015 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
|
|
Rifo: hehehe ini nyicip aja bang, kegoda sama masakan ibuk hehe tadi pagi sama siang udah banyakin protein kok😆
30 jul 23 av medlem: aitarigan
|
|
|
harusnya nambah lagi tuh dadar telornya biar makin oke proteinnya 😝
30 jul 23 av medlem: romijuniar
|
Kerupuk tuh bikin mulutku gabisa diem, pengennya ngunyah terus. Alhasil gagal diet karena enak banget makan apapun pakai kerupuk 😂
30 jul 23 av medlem: Dewi wijayanti9498
|
31 jul 23 av medlem: 174650ria
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aitarigan 's vikthistorik
|