Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 51,29g | Prot: 128,08g | Kolh.: 137,70g.
Frukost: Киприно Сыр Лайт 15%, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Яйцо, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, РИФ Муксун Холодного Копчения, Перекресток Авокадо, Перекресток Мини Багет с Отрубями. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде с Ароматом Ванили , Uni Dan Горчица Баварская, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Слово Мясника Вырезка Свиная. Middag: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%, Балтком Творог 6%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|