Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
78,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
62 kcal
|
Fett: 2,17g | Prot: 2,81g | Kolh.: 7,41g.
Frukost: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
idealkilomdayim62 's vikthistorik
|