Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
84 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
462 kcal
|
Fett: 17,70g | Prot: 20,53g | Kolh.: 55,60g.
Frukost: SPAR Ватрушка с Творогом, Salatico Баклажаны (с Сыром), Зеленый Горошек, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
дарьятmez1995 's vikthistorik
|