Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
85,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
271 kcal
|
Fett: 12,45g | Prot: 24,01g | Kolh.: 19,46g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndrewAndronoff 's vikthistorik
|