Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 63,06g | Prot: 74,53g | Kolh.: 207,54g.
Lunch: Alcatra, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, McCain Batata Smiles. Middag: Fanta Fanta Laranja, Pizza Hut Supreme Borda Recheada (Grande). Snacks/Annat: Fini Gelatinas Dentaduras, Bala de Coco. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|