Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
105,5 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 40,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 41,34g | Prot: 122,10g | Kolh.: 95,28g.
Frukost: Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино, Творожная запеканка. Lunch: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Яичный Белок, Шампиньоны, Арла Сыр Арла Натура Light. Middag: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. Snacks/Annat: Творожная запеканка, Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|