Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 5,14g | Prot: 29,57g | Kolh.: 267,91g.
Lunch: كارفور مكرونه حواء. Middag: عاشوراء بليلة. Snacks/Annat: شمام شمام, مصاصه مصاصه. mer...
|
Tappar 9,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
29 jul 23 av medlem: Sandy♡♡
|
ماشاء الله تبارك الرحمن شطووورة
29 jul 23 av medlem: مودة ...
|
29 jul 23 av medlem: Sandy♡♡
|
نظبط المعاد و نوزن كل شهر مثلا
29 jul 23 av medlem: Sandy♡♡
|
29 jul 23 av medlem: مودة ...
|
29 jul 23 av medlem: Eng.'Mohamed'
|
29 jul 23 av medlem: Sandy♡♡
|
ساندى حسابها معلق والنهارده الأحد يعنى الدعم اجازة
30 jul 23 av medlem: مودة ...
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|