Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
447 kcal
|
Fett: 17,48g | Prot: 56,89g | Kolh.: 15,89g.
Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Frango Desfiado. Efter lunch: Supino Supino Protein Chocolate. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mylena_sc 's vikthistorik
|