Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
81,8 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
762 kcal
|
Fett: 44,22g | Prot: 32,48g | Kolh.: 61,98g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Rainbow Feta. Lunch: Помидоры, Arla Lempi Kirkastettu Voi, Зеленый Листовой Салат, Rainbow Feta, Яичница с Помидорами. Middag: Valio Voi Voimakassuolainen, Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KariWest000 's vikthistorik
|