Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
65,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
488 kcal
|
Fett: 17,27g | Prot: 31,46g | Kolh.: 52,20g.
Frukost: Табрис Панчо, Чай, Сушеное Манго, Сыр Российский, Батон с Маслом. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyapavilova 's vikthistorik
|