Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
100,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 74,41g | Prot: 78,04g | Kolh.: 92,93g.
Frukost: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Помидоры, Буженина, Жареное Яйцо. Lunch: Колбаса Докторская, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Middag: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Картошка Печеная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vito.tver 's vikthistorik
|