Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 54,14g | Prot: 74,77g | Kolh.: 138,02g.
Frukost: Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3, Cyril Pinabel Pain aux Fruits Montagnard . Lunch: Sucre, Yoplait Petit Suisse 0%, Sauce Barbecue, Ketchup, d'Aucy Petits Pois et Carottes, Bjorg Tofu Nature. Middag: Vin de Pinot Noir, Cojean Melon, Vinaigrette, Oignons, Choux Blanc, Concombre (Pelé), Oeuf Dur. Snacks/Annat: Tisane, Café, Mirabelle. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elsaskywalker 's vikthistorik
|