Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2015
|
51 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
810 kcal
|
Fett: 28,71g | Prot: 37,42g | Kolh.: 100,85g.
Frukost: Panquecas, Café con Leche, Mantequilla. Lunch: Mayonesa (Baja en Calorías), Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria Cocida, Pepino (Pelado), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Middag: Café con Leche. Snacks/Annat: Helado de Vainilla. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SkinnyGirlBixth 's vikthistorik
|