Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
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58,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1009 kcal
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Fett: 25,92g | Prot: 85,30g | Kolh.: 120,66g.
Frukost: Café, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Pêches. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Kiwi, Auchan Oignons Blancs, Danone Light & Free Fraise, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Leader Price Filet de Pangas, Salade Verte, Kiwi, Aile de Poulet. Snacks/Annat: Pêches. mer...
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Tappar 0,6 kg per vecka
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maria mds 's vikthistorik
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