Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
115,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 115,84g | Prot: 84,23g | Kolh.: 151,78g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Landers Сыр Сулугуни , Азбука Молока Творожная Масса , Меридиан Нерка Слабосоленая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мираторг Вырезка Свиная, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Глобус Чернослив, Золотая Долина Урюк, Яйцо Куриное, Лаваш, Творог 9%, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Колбаса Варено-Копченая, Ностальгия Творожная Масса, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|