Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2526 kcal
|
Fett: 112,22g | Prot: 133,85g | Kolh.: 233,80g.
Frukost: Şehriyeli Pilav, Reyhan Şerbeti, Cacık, Patlıcan Yemeği, Hardline Whey 3Matrix, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fellas Kırmızı Meyveli Protein Granola, Yumurta. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ErenEraslan1 's vikthistorik
|