Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
195,5 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 120,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2787 kcal
|
Fett: 113,56g | Prot: 124,84g | Kolh.: 336,73g.
Frukost: Tomatoes, Great Value Pimento Stuffed Manzanilla Olives, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Toasted Bagel. Lunch: Fried Egg, Dole Green Onion, Fried Pork Steak or Cutlet. Middag: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Cinnamon, Tomatoes, Bing Cherries. Snacks/Annat: Bing Cherries. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|