Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
105,8 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 50,05g | Kolh.: 104,30g.
Frukost: Goldähren Körner Balance Sandwich, Becel Vital, Grandessa Himbeermarmelade, Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer. Lunch: Kitchenette Fleischbällchen in Tomatensauce. Middag: K-Classic Kochhinterschinken. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|