|
|
1861 kcal
|
Fett: 97,25g | Prot: 58,90g | Kolh.: 171,29g.
Frukost: Milbona Raspberry (Bakje 150G). Lunch: PP Water 380 Ml, Avocado, Oké Paprika Poeder, AH Pepermix, Zout, AH Rivolo Cherrytomaten, Jumbo Rucola, Blue Band Koken, Bakken, Braden , Ei, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Campina Langlekker Halfvolle Melk. Middag: PP Water 380 Ml, Bamischijf, Frikandel Speciaal, Kania Yogonaise, Frieten. Snacks/Annat: AH Kersen, Crystal Clear Sparkling Lemon, Malibu Rum, Zoute Stokjes, Firenze Eierwafels. mer...
|
|
 Kommentarer
|
|
28 jul 23 av medlem: Yoo69
|
Ik snap er niks van, doe volgens mij niks anders maar ik houd al lang vocht vast dus mss dat het dat is 🤞🏻 Afgelopen week ook minder bewogen ivm vochtig weer/astma en zelfs uit gegeten maar kip/garnalenspies als voorgerecht en witvis als hoofd, natuurlijk wel een toetje na. Zondag staat er weer een etentje gepland 😊
28 jul 23 av medlem: PeetjePuk
|
Dan misschien toch vocht... kan er maar afwezen toch 😉. Ik krijg er momenteel geen gram af alleen pondjes erbij 😅. Geniet gewoon lekker van je etentjes Peet... quality time, gezelligheid is ook belangrijk 😘
28 jul 23 av medlem: Yoo69
|
Zo is dat Yoo, sjouw het anders ook maar mee 😜 Het valt soms ook niet mee, heb zelf ook lang op een plateau gezeten en daarna de helft v wat er af was er weer bij maar ik ben nu weer bijna op mijn destijds laagste punt, daarna gaat het weer als echte winst (ipv inhaalslag) voelen hoop ik 😊
28 jul 23 av medlem: PeetjePuk
|
Genieten van etentjes doe ik altijd 😋
28 jul 23 av medlem: PeetjePuk
|
Gaat je lukken Peet, die winst! Je bent gemotiveerd en laat na een stijging van een etentje of 4 🤣🤣 je kop niet hangen 😅. Aanhouder wint, en voor steun zit je hier goed...
28 jul 23 av medlem: Yoo69
|
29 jul 23 av medlem: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PeetjePuk 's vikthistorik
|