Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
75,0 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 75,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 94,02g | Prot: 40,56g | Kolh.: 11,53g.
Frukost: True Value Heavy Whipping Cream, Viva Naturals Organic MCT Oil, Coffee. Lunch: Hebrew National Hot Dog, Skinless Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Walnuts. Middag: Aldi Smoked Salmon, Great Value Garden Vegetable Cream Cheese, Whisps Parmesan Cheese Crisps. Snacks/Annat: Evolved Hazelnut Butter Keto Cup. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|