|
|
1065 kcal
|
Fett: 34,11g | Prot: 64,73g | Kolh.: 124,11g.
Frukost: Yeşil Biber, Sütaş Süzme Peynir, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Herbalife Çikolatalı Shake. Middag: Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak, Zeytinyağlı Börülce, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Annat: Dr. Oetker Tavukgöğsü, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. mer...
|
|
2568 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme och 25 minuter, Vila - 19 timmar och 25 minuter, Sömn - 3 timmar och 10 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|