renatathais1306 's dagbok, 27 jul 23


Visa kostkalendern, 27 juli 2023:
1113 kcal Fett: 41,85g | Prot: 75,21g | Kolh.: 123,41g.   Frukost: Suco de Melão, Ovo (Inteiro), Adria Torrada Integral, Président Creme de Ricota Light. Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Middag: Caldo Verde. Snacks/Annat: Subway Tomate, Hellmann's Maionese, Vapza Peito de Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata. mer...
1566 kcal Träning: Vila - 17 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


renatathais1306 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.