Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 57,48g | Prot: 122,63g | Kolh.: 174,27g.
Frukost: Manzana, Castaño Pan Molde Integral, Huevo. Lunch: Frutos Mezclados Secos Tostados, Arroz Blanco, Super Pollo Filetitos de Pollo. Middag: Plátano, Frutos Mezclados Secos Tostados, Papa Cocida, Super Pollo Filetitos de Pollo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|