Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
85,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 36,15g | Prot: 83,27g | Kolh.: 207,05g.
Frukost: Colun Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Asiento, Carozzi Mostaccioli, Adler Salsa de Queso Cheddar, Minuto Verde Choclo Grano, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Repollo Verde, Repollo Morado, Aceite de Oliva, Lechuga. Middag: Hellmann's Ketchup Light, JB Mostaza, Lechuga, Pancho Villa Tortilla Mexicana XL , Los Alerces Queso Cheddar, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lider Queso Laminado Gauda, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light. Snacks/Annat: Mandarinas, Kiwi, Naranjas, Brownie, Plátano. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|