Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 52,32g | Prot: 78,29g | Kolh.: 133,04g.
Frukost: Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar, Huevo Duro, Castaño Pan Pita Integral, Loncoleche Leche Descremada. Lunch: Tomates, Lechuga, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Kraft Real Mayo, Carne en Su Jugo. Middag: Pescado Frito, Loncoleche Leche Descremada, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Herbalife Protein Drink Mix, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Annat: Neucober Chocolate Bitter 72% Cacao, Manzanas Fuji. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariela27hg 's vikthistorik
|