meryemözkanAlp 's dagbok, 27 jul 23

Afiyet olsun Karabuğday haşlaması ve salatam 🌸☀️☀️

Visa kostkalendern, 27 juli 2023:
679 kcal Fett: 35,24g | Prot: 24,13g | Kolh.: 71,79g.   Frukost: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Dimes Cool Lime Özü, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Süzme Yoğurt , Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ferrero Hanuta. Middag: Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Annat: Kurabiye, Ejder Meyvesi. mer...
2158 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


meryemözkanAlp 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.