Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
32,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 29,18g | Prot: 70,68g | Kolh.: 81,90g.
Frukost: Травяной Чай, Luppo Delish Coconut, Банан, Печем Дома Кокосовая Стружка , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Ken Корнишоны Маринованные , Троекурово Куриные Голени , Картофельное Пюре на Воде, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Middag: Травяной Чай, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|